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如何自测肌肤敏感的类型?护理敏感肌要注意什么?[图]

发布时间:2019-12-04 04:22:29

肌肤类型不同,护肤的方法不一样,对于敏感性肌肤的妹纸来说,护肤就更要麻烦些了。敏感肌也分为好几种类型的,那么,如何自测肌肤敏感的类型?护理敏感肌要注意什么?下面就带着这两个问题,跟着优优小编一起来看看文章是怎么说的。

1、敏感肌自我判断

A、干燥性敏感肌肤

无论什么季节,肌肤总是干巴巴且粗糙不平,一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒,有时会红肿,有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥,导致防卫机能降低,只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

B、油性敏感肌肤

脸上易冒出痘痘和小颗粒,会红肿、发炎,就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘,专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低,只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

C、压力性敏感肌肤

季节交替及生理期前,化妆保养品就会变得不适用,只要睡眠不足或压力大,肌肤就会变得干巴巴,有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是,压力性敏感肌肤不要病急乱投医,匆忙不理智的更换护肤品,才会伤害肌肤。你需要的是内调。

D、永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应,如果依然按照自己日常的保养方式会很危险,最好是马上到皮肤科诊所求诊,并用医师所建议的保养产品。

2、敏感肌护肤注意

洁面:选择微酸性洁面品

皮肤因干燥缺水而异常敏感,因此在选择护理用品时,应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面,不要选太浓太刺激的碱性产品,由于碱性太强,会伤害皮肤,因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

此外,洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络,以免因摩擦而造成敏感。

爽肤:用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

润肤:日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜,偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好,由于秋冬阳光没有夏季强烈,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

彩妆:用高水分湿粉底

敏感性皮肤在使用粉底时,除要顾及防敏感的作用外,也应选择含高水分的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。

防晒:防晒品里要含ZincOxide(氧化锌)成分

一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质,但这些大多是导致敏感的,敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品,但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑,因此,必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

能量补充:多补充维他命C

缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

3、肌肤美白坏习惯

1、白砂糖

高糖食物很容易造成肌肤粉刺的惨状。所以,如果你恰巧喜欢喝含糖的饮料或是加糖的咖啡,是时候改掉这个不良习惯了。除了喜欢含糖的饮料以为,如果你还喜欢吃甜食或者饮食偏甜,更要忍住甜食对你的诱惑并在烹饪时注意控制菜肴的含糖量。

2、乳制品

单纯营养学的角度来看,乳制品是很棒的食物。但是,如果过量进食乳制品,比如:奶酪、黄油、牛奶等,很容易刺激体内激素分泌,从而影响肌肤。另有说法认为:过量摄入乳制品是导致女性分泌紊乱、出现皱纹的元凶。无论真假,适量摄入乳制品才是兼顾营养与美肤!

3、加工食品

生活越来越方便,加工食品、半成品在我们的日常饮食中逐渐占有一席之地。可你知道吗?含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的原因之一!所以,若想美肤还需远离这些加工食品,新鲜蔬菜、水果才是王道。

4、咖啡因

咖啡因可能会导致女性皮肤松弛,所以美容专家建议喜欢喝咖啡的女性最好选择不含咖啡因的咖啡。其实,红茶、绿茶中也含有少量咖啡因,因此饮茶量也应有所控制。若想追求美肤效果,最好不要喝任何饮料,白开水就够了。

5、甲壳类食物

无论是虾、蟹还是龙虾,海产品中通常富含碘,而碘的代谢是通过皮脂腺并非消化道排出体外。因此,碘摄入过多很容易导致毛孔堵塞引发粉刺等肌肤状况。

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