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妊娠斑吃什么能消除

发布时间:2019-09-14 06:37:32

  妊娠斑吃什么能消除?女性怀孕后,因体内激素分泌变化,比如脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,就会在孕中期长妊娠斑,影响美观。此时适当的饮食调理有助于消除妊娠斑。那么,妊娠斑吃什么能消除呢?

  西红柿中含有丰富的C,能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,让肌肤白皙水嫩,黑斑变淡,孕妇每次喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿对消除妊娠斑很有效。

  猕猴桃含有丰富的维生素C,可以抑制体内黑色素的形成,且猕猴桃还含有多种钙质,能够阻止黑色素在孕妇体内的形成,防止黑 素沉着,从而有助于妊娠斑的淡化。 提醒:猕猴桃性质寒凉,孕妇一次性不可吃太多,以免出现拉肚子等不适。建议一天吃1~2个即可。

  黄豆中含有丰富的维生素E,食用后能破坏体内自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤的,还能防止色素沉着,从而预防或者减少妊娠斑。 食用方法推荐:将黄豆洗净后用清水浸泡后再榨汁机中打成豆浆,豆浆打成后可再豆浆中加入少许白糖调味,每日喝 次可有效消除妊娠斑。

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